Comencé el curso de Chakras, he escuchado los videos detenidamente, dice el Maestro que debo meditar, pero mi pregunta es : en la sesión 7 chakra Muladhara, la meditación en que debe ser enfocada, tengo que repetir algún mudra, por favor me pueden explicar, porque en materiales no viene ninguna música para meditar, solo viene el manual.
Comencé el curso de Chakras, he escuchado los videos detenidamente, dice el Maestro que debo meditar, pero mi pregunta es : en la sesión 7 chakra Muladhara, la meditación en que debe ser enfocada, tengo que repetir algún mudra, por favor me pueden explicar, porque en materiales no viene ninguna música para meditar, solo viene el manual.
Agradeciendo su atención🌼