Hola comunidad, hola maestro, primero que nada muchisimas gracias por lo que estan aportando a mi vida, por primera vez empiezo a conocer lo que es realmente la paz. Desde pequeño fui una persona muy pensante, de jugar con mi imaginacion e intentar resolver todo desde la mente. Me cuesta mucho, pero mucho estar en el presente, puedo estar solo unos segundos y luego vuelvo a desconcentrarme con mi mente. Si alguien pudiera darme un consejo me serviria mucho, ya hace 3 semanas voy meditando y no pienso parar, porque nunca antes me habia sentido tan bien.
Muchas gracias, luz para todos!❤️