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3 de dic. de 2020
Otras meditaciones:
Es compatible por ejemplo hacer escán corporal u otras meditaciones durante la primera semana?
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Es compatible por ejemplo hacer escán corporal u otras meditaciones durante la primera semana?
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Si ya tienes una practica formal con otra técnica puedes combinar como mejor te parezca, de lo contrario solo enfócate en la técnica del curso.