Viviendo conecta!! Muy lindo, pero todavía me distraigo mucho.. que puedo hacer para concentrarme más..?

Buen día Maribel, lo primero es entender que es normal, apenas vas comenzando, así que lo único que necesitas hacer es continuar practicando y te darás cuenta que poco a poco te concentrarás mas y más, así que paciencia.

Ok seguiré meditando🙏🏼