hola Maestro buen dia, te comento que desde hace un mes aproximadamente me he sentido muy cansada, física, emocional y mentalmente, he dejado de hacer mis actividades (ejercicio, meditación) y me levanto con mucha apatía, como puedo recobrar la alegria y el amor a mi vida???
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Meditando, es la respuesta a todo. No hay nada que cambié por si solo, todo es cuestión de práctica, así qeu tu decides si regresas a tu estado anterior o volver a practicar y cambiar tu situación.