Estoy haciendo 21 *21, si siento la necesidad puedo hacer alguna meditación adicio a la de la mañana?
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Meditar más de una vez al dia
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Buen día, la pregunta realmente es PARA QUÉ, si viene desde la ansiedad pro lograr resultados más "rápidos" no porque eso viene de la mente. Si ya tienes una practica avanzada previa a este curso entonces si puedes incorporarlo siempre y cuando no rompas el proceso de los 21 días.